I consigli per vivere 4 volte meglio

Conosci meglio il tuo microbiota intestinale e scopri come puoi supportarlo ogni giorno e nei periodi in cui è necessario prendersene maggior cura.

Perché un microbiota sano significa più salute, più vitalità, più energia e più benessere. Per vivere 4 volte meglio.

Salute dell’intestino: quattro alimenti per nutrirlo e tenerlo in forma.

L’intestino è un organo complesso e affascinante che per la sua complessità anatomica, biochimica e nervosa, viene considerato come il nostro secondo...

È consigliato assumere i fermenti lattici, prima o dopo i pasti?

Equilibrio della flora batterica: perché i fermenti lattici sono così importanti Intestino, questo sconosciuto. Nonostante l’importanza...

A cosa servono i Bifidobatteri?

Quanto ne sai sui Bifidobatteri? I Bifidobatteri sono microrganismi che popolano l’intestino dell’uomo e vivono in equilibrio insieme a molte altre...

Le verdure che aiutano l’intestino

La stitichezza è un disturbo molto comune che in Italia colpisce oltre il 25%* della popolazione e a risentirne di più sono le donne e gli anziani.

Flora intestinale, come mantenerla in salute

Quando i batteri contribuiscono al tuo benessere Invisibile ma sempre viva, la flora batterica è dentro di te e intorno a te. Si trova sulla tua...

Cosa sono i fermenti lattici e perché sono utili in ogni fase della vita

Batteri e microbiota: un ecosistema da tenere in equilibrio Flora batterica e microbiota intestinale. Due parole che ricorrono spesso quando si parla...

Dieta del microbiota, come ripristinare il microbiota intestinale

Dieta microbiota: l’esempio da seguire per un’alimentazione amica del tuo intestino Il microbiota intestinale è l’insieme di tutti i microrganismi...

Quando è utile prendere i probiotici

I fermenti lattici, cosa sono e a cosa servono Cambi di stagione, momenti particolarmente stressanti o debilitanti per il tuo fisico possono essere...

Perché l'intestino è il nostro secondo cervello

Cosa dice la scienza Esiste una frase fatta che molto spesso viene usata per definire una persona: “pensa con la pancia”, un modo di dire popolare ma...

Intestino pigro, i probiotici sono utili?

Quando l’intestino rallenta la sua attività Conosciuta con il nome di “intestino pigro”, la ridotta motilità intestinale deriva dal rallentamento del...

Come prendersi cura dell’intestino e mantenerlo sano

Intestino: secondo cervello che abita l’addome Definito il secondo cervello dell’essere umano, l’intestino è ancora un mistero per molti. La sua...

Come ripristinare il microbiota in caso di disturbi

È sempre una questione di equilibrio Nella vita di tutti i giorni capita di abbandonarsi a eccessi o a sovraccarichi mentali per provare subito una...

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